Прості вправи, які допоможуть знизити градус стресу

Дата: 16.05.2023 10:46

Кількість переглядів: 392

Ми вже звикли тримати в домашній аптечці необхідні ліки про запас та класти у тривожну валізку засоби для надання першої допомоги. Але наше психічне здоровʼя також часом потребує швидкої допомоги. Тож пропонуємо вашій увазі прості вправи, які допоможуть знизити градус стресу і рухатися далі.

« повернутися